Behöver man olika serum på morgonen och kvällen?

Behöver man verkligen olika serum för morgon och kväll? Det beror på vad din hud behöver och när den behöver det. Att anpassa serum efter tid på dygnet kan ge huden rätt hjälp vid rätt tillfälle.

Varför skilja på morgon- och kvällsserum?

Huden fungerar olika under dygnet. På dagen behöver den skydd mot yttre faktorer som UV-strålning, föroreningar och stress. På natten reparerar och återhämtar den sig. Genom att anpassa sina serum kan du stödja dessa naturliga processer.

På morgonen: Fokusera på skydd, fukt och antioxidanter.

På kvällen: Satsa på aktiva ingredienser som jobbar på förnyelse och återhämtning.

Vad passar bäst på morgonen?

Morgonen är rätt tid att skydda huden och ge den lyster inför dagen. Välj serum med:

C-vitamin: Antioxidant som skyddar mot fria radikaler och ger lyster.

Niacinamid: Balanserar talgproduktionen och stärker hudbarriären.

Hyaluronsyra: Binder fukt och ger spänst – perfekt under makeup.

Tänk också på att alltid följa upp med solskydd, särskilt om du använder aktiva ingredienser.

Vad fungerar bäst på kvällen?

Kvällsrutinen är ett bra tillfälle att använda mer aktiva ingredienser eftersom huden då fokuserar på reparation. Exempel på kvällsserum:

Retinol: Stimulerar cellförnyelse och jämnar ut hudton och struktur.

AHA- eller BHA-syror: Peelar huden milt och rengör porer.

Ceramider och pantenol: Lugnar och stärker hudbarriären efter dagens påfrestningar.

Bakuchiol: Ett milt växtbaserat alternativ till retinol för känslig hud.

Undvik starka syror eller retinol på morgonen då huden är mer utsatt för UV-strålning under dagen.

Behöver alla två olika serum?

Inte nödvändigtvis. Det viktigaste är att din hudvårdsrutin fungerar för dig. Om du har ett serum som passar både morgon och kväll exempelvis med återfuktande och lugnande egenskaper räcker det ofta långt. Men om du har flera hudbehov, kan det vara bra att variera dina serum efter dygnets rytm.