Hudbarriären – Hudens skyddande mur

Hudbarriären är det skyddande lagret på huden som håller kvar fukten och skyddar mot skadliga ämnen som bakterier och föroreningar. En stark hudbarriär gör huden frisk, balanserad och skyddad. Om den skadas kan huden bli torr, känslig och irriterad.

Vad kan skada hudbarriären?

Överanvändning av aktiva ingredienser.
Syror (AHA, BHA) och retinol är effektiva, men kan störa hudens balans om de används för ofta eller i för starka koncentrationer. Vid felanvändning gör de huden känsligare och försvaga barriären. Om du känner dig osäker på hur du ska använda dessa ingredienser eller om inte vet om de passar din hud, tveka inte att maila oss så hjälper vi dig att hitta rätt produkter och användning för din hud. support@iinaskincare.se

Stress och livsstil

Höga stressnivåer, dålig sömn och en ohälsosam kost påverkas också hudens förmåga att skydda sig själv och kan göra barriären mer sårbar.

Starka rengöringsprodukter
Tvål och produkter med höga nivåer av sulfater kan torka ut huden och skada barriären. Om rengöringen känns stram eller uttorkande är den nog för stark för din hud.

Miljöpåverkan
Föroreningar, kallt klimat, kylig luft och torrt väder kan försvaga hudbarriären och göra huden mer känslig och sårbar.

Tecken på att din hudbarriär är skadad
Torrhet och flagning: Huden känns stram och börjar flaga.
Rodnad och irritation: Huden blir mer flammig, röd eller irriterad än vanligt.
Ökad känslighet: Huden reagerar på produkter som tidigare inte orsakat problem.
Klåda och obehag: Huden känns torr, kliande eller obehaglig.
Om du upplever något av dessa symtom är det en signal om att din hudbarriär behöver hjälp för att återhämta sig.

Så här reparerar du din hudbarriär
Förenkla din hudvårdsrutin
Låt din hud vila från aktiva ingredienser som syror och retinol. Använd milda produkter som rengör, återfuktar och skyddar huden utan att överbelasta den.

Välj reparerande ingredienser
Ingredienser som ceramider, squalane, niacinamid och fettsyror hjälper till att stärka och reparera hudens skyddande barriär. Använd produkter som innehåller dessa produkter för att återuppbygga hudens naturliga skydd.

Använd mild rengöring
Byt till en rengöring som är skonsam mot huden och inte innehåller starka kemikalier eller sulfater. Välj gärna en oparfymerad rengöring som inte stör hudens naturliga balans.

Återfukta regelbundet
För att hålla huden återfuktad och hjälpa den att återhämta sig, använd en fuktkräm som innehåller hyaluronsyra, glycerin eller sheasmör. Dessa ingredienser hjälper till att binda fukt och stärka hudbarriären.

Skydda huden mot solen
UV-strålar kan förvärra en redan skadad hudbarriär. Använd alltid solskydd för att skydda och hjälpa huden. Det förhindra att barriären blir ännu svagare.

Hudbarriären är en viktig del av hudens skyddssystem. När den skadas kan huden bli känslig och utsatt för yttre påfrestningar. Genom att använda milda produkter, återfukta huden och skydda mot solen hjälper du huden att återhämta sig och bygga upp sitt naturliga skydd igen.