Hudvårdstrender – Kan det bli problematiskt
Dela
Glass skin, slugging, skin cycling, glow goals – sociala medier svämmar över av trendiga hudvårdstips. Men vad händer när trender blir regler? Och när börjar de skapa stress istället för välmående? I detta inlägg tar vi upp baksidan av trenddriven hudvård och vad vi kan tänka på för att navigera sunt.
Vad är en hudvårdstrend?
Hudvårdstrender sprids snabbt via TikTok, Instagram och YouTube – ofta med löften om snabbare resultat, perfekt glow eller mirakelingredienser. Några populära trender är:
- Slugging (att ”låsa in” fukt med vaselin)
- Skin cycling (att rotera aktiva ingredienser)
- Multistep routines med 10–15 steg
- Överdriven exfoliering och aktiva syror i unga åldrar
När blir det problematiskt?
Trender kan vara inspirerande – men de kan också:
- Skapa orealistiska förväntningar
- Få unga att använda starka produkter för tidigt
- Förvirra mer än hjälpa
- Göra att vi överbehandlar huden och stör dess naturliga balans
Många trendtips saknar vetenskaplig förankring eller är inte anpassade för alla hudtyper. En trend fungerar inte bara för att den går viral.
Hud är inte perfekt – och ska inte vara det.
Den eviga jakten på "glass skin" eller ett konstant glow är inte realistisk. Hud förändras med ålder, årstid och hälsa – och det är helt naturligt att den inte alltid är jämn eller glansig. När trender skapar stress eller skam över vår naturliga hud, är det dags att backa.
Så navigerar du hudvårdstrender klokt
- Lär känna din hudtyp – och dina behov
- Börja långsamt med nya ingredienser
- Använd källkritik – följ experter, inte bara influencers
- Lyssna på din hud, inte bara på algoritmen
Vill du höra mer om glow-besattheten och varför vissa trender gör mer skada än nytta? Titta på vår video på IINA Skincare på YouTube – där vi pratar ärligt om detta!