Så bygger du en hållbar hudvårdsrutin

I en värld där nya trender, ingredienser och hudvårdsprodukter lanseras varje vecka är det lätt att känna sig överväldigad. Många hoppar mellan produkter utan att hinna se resultat, eller bygger en rutin som blir mer stress än njutning. Men sanningen är: din hud mår bäst av enkelhet, konsekvens och lyhördhet.

Hudvård är en process, inte en quick fix

Många produkter marknadsförs med löften om snabba resultat, men huden fungerar långsamt. En ny rutin behöver minst 4–6 veckor för att ge effekt, ibland mer. Att ständigt byta ut produkter kan störa hudens balans och göra det svårt att veta vad som faktiskt fungerar.

Satsa istället på att bygga en grundrutin som håller:

Rengöring – morgon och kväll.

Återfuktning – serum och/eller kräm beroende på hudtyp.

Solskydd – varje morgon, året om.

Med dessa tre steg täcker du det viktigaste, resten kan adderas efter behov.

Hitta dina behov istället för att följa trender

Alla behöver inte syror, retinol eller dyra masker. Vad din hud behöver beror på ålder, livsstil, klimat och eventuella hudtillstånd. Det bästa är att ta hjälp av en hudterapeut för att få en rutin anpassad just för dig. Det kan du göra hos oss genom att maila support@iinaskincare.com.

Fråga dig själv:

Känns huden stram eller fet?

Hur reagerar den på kyla, värme, stress eller vissa produkter?

Blir den lätt röd, torr eller får utslag?

Svaren ger dig ledtrådar till vad du ska fokusera på, fukt, barriärstärkande, lugnande, eller kanske pigmentutjämnande.

Sänk kraven men höj kvaliteten på rutinen

En hållbar rutin behöver inte vara lång. Det viktigaste är att du gör den varje dag. Och att den känns rimlig i din vardag. Välj produkter du tycker om, som känns bra på huden, som doftar lagom och som du faktiskt längtar efter att använda. Hudvård ska inte vara ytterligare ett "måste", utan en stund för dig själv.